Rezervovat konzultaci

KOUČINK S BŘÍZOU

Pomáhám lidem, kteří se cítí ztraceni v osobním či profesním životě, nebo jen chtějí rozmotat myšlenky a posunout se dál. Pracuji s certifikovanými koučovacími technikami v kombinaci s přírodou a kreativními prvky. Nabízím lesní koučování i služby online.

100%

certifikované koučovací techniky

Jeseníky

unikátní prostředí pro růst

Online

možnost sezení na dálku

Portrét koučky - certifikovaná koučka s magisterským vzděláním

O mně

Jsem certifikovaný kouč se specializací na podporu lidí v osobních a profesních změnách. Pracuji také v Priessnitzových lázních jako lektorka a terapeutka, kde získávám cenné zkušenosti s různými přístupy k lidskému rozvoji.

Vystudovala jsem pětiletý magisterský obor dramatická výchova na Janáčkově akademii múzických umění v Brně, kde jsem také prožila většinu života. Státnice z psychologie a zaměření na speciální pedagogiku mi otevřely dveře do světa osobnostně-sociálního rozvoje, který se pro mě stal přirozenou součástí života.

Kromě toho mě po studiích uchvátila rozhlasová práce. Devět let jsem pracovala jako redaktorka Českého rozhlasu, kde jsem se nejraději věnovala sociálně-psychologickým tématům. Ze života orientovaného na výkon mě však lákalo vycouvat, zpomalit a více žít.

Větší naplnění jsem našla v sociálních službách při práci s psychicky nemocnými lidmi. Tam se začal odvíjet můj současný příběh, jehož hlavním tématem je pomoc lidem, kteří se cítí ztraceni, vyčerpaní nebo mají pocit, že nevědí, jak dál. Rozhlasová tvorba se pak stala koníčkem, ale princip dialogu mi zůstal blízký ve všech směrech – například i v tom koučovacím.

Kvalifikace a odborná příprava

Vzdělání

  • 🎓 Magisterské studium - Dramatická výchova (JAMU Brno)
  • 🧠 Státnice z psychologie a pedagogiky
  • ✅ Certifikovaný kouč (Praktická psychologie - certifikace EMCC, MŠMT)

Další vzdělání

  • 🆘 Krizová intervence
  • 💬 Dialogické jednání
  • 🧘‍♀️ Mindfulness techniky
  • 👥 Psychoterapeutické konference

Praxe

  • 🏥 Terapeutka a lektorka v Priessnitzových lázních
  • >💆‍♀️ Individuální a skupinová práce s psychicky nemocnými lidmi ( Práh )
  • 🌱 Skupinová kreativní práce s mentálně postiženými lidmi ( Ruka pro život )
  • 📻 9 let rozhlasové publicistiky

Moje služby

Kombinuji certifikované koučovací techniky s kreativními prvky a propojením s přírodou v rámci jedinečného lesního koučování v Jeseníkách i online sezeních.

Uplatňuji dialogický přístup, který je pilířem koučinku. Ve velké míře čerpám zkušenosti z rozhlasové práce, které mi umožňují vést hluboké a smysluplné rozhovory.

Lesní koučování v Jeseníkách - sezení v přírodním prostředí

Lesní koučování

Individuální koučink v přírodním prostředí Jeseníků, kde kromě dialogu a myšlenek působí na člověka i čistý horský vzduch a pohyb. Ideální pro lidi prožívající vyčerpání nebo hledající nový směr, ale také všechny, které příroda láká a oslovuje.

Délka: 60 minut
Místo: Okolí Jeseníku a Lipové-lázně

Online koučování - dialogický přístup inspirovaný rozhlasovou praxí

Online koučování

Individuální sezení z pohodlí domova je variantou pro zájemce, kteří preferují svůj prostor nebo bydlí ve vzdálenější lokalitě. Možné jsou i konzultace po telefonu.

Délka: 60 minut
Platforma: Zoom, Teams nebo telefon

Kreativní koučovací techniky - mindfulness a relaxace

Kreativní a mindfulness techniky

Propojení koučinku s prvky drama a arteterapie či technikami všímavosti.

Zahrnuje: Meditační a relaxační cvičení, kreativní vyjádření

Cena

Ceny platí pro lesní koučink i online.

Termín konzultace je možno bezplatně zrušit 24h předem. V případě pozdějšího zrušení vám bude účtován storno poplatek ve výši 50 %.

Je možné platit předem platbou na účet, nebo na místě, hotově či QR kódem, při online setkání převodem.

Jak probíhá koučovací proces

1

Objednání

Zarezervujete si termín buď prostřednictvím webových stránek, mailem či telefonicky. Do mailu Vám pošlu potvrzení, základní údaje o schůzce a etický kodex koučovacích sezení podle EMCC.

2

Koučink

Lesní koučink probíhá v okolí Jeseníku a Lipové-lázně. Nejdříve si krátce při prvním setkání popovídáme o procesu koučování a možnostech, které nabízí. Následně začne samotný koučink formou kladení otázek z mé strany.

Online sezení probíhá přes internet a v případě potřeby nebo požadavku klienta i po telefonu. Online prostor má výhodu maximálního soustředění na dané téma a úspory času. I zde kladu důraz na jedinečnost klienta a individuální přístup.

3

Pravidelná sezení

Pro složitější a hlubší témata jsou vhodná pravidelná sezení. Zpravidla se jedná o 3 až maximálně 10 koučovacích setkání v týdenním nebo čtrnáctidenním intervalu. Postupně implementujeme objevené poznatky do vašeho života s mou průběžnou podporou a zpětnou vazbou.

Věřím, že každý člověk má v sobě odpovědi na své otázky a sílu k pozitivním změnám

Mým úkolem je vytvořit bezpečný prostor pro objevování těchto vnitřních zdrojů ať už s využitím ozdravné síly přírody Jeseníků nebo při on-line sezeních.

O koučinku

Koučink je proces hledání vlastních řešení prostřednictvím dialogu mezi koučem a klientem. Kouč nepodává rady ani řešení, ale klade otázky, které klientovi pomáhají odhalit vlastní potenciál, stanovit cíle a najít cesty k jejich dosažení. Cílem koučinku je podpořit klienta v dosažení jeho osobních či pracovních cílů.

Často kladené otázky

Jak dlouho trvá koučovací proces?
Délka koučovacího procesu se liší podle individuálních potřeb. Obvykle doporučuji minimálně 3-5 sezení pro dosažení trvalých změn. Může se ale jednat o delší proces v počtu až deseti setkání.
Čím se liší lesní koučování od klasického?
Lesní koučování využívá ozdravnou sílu přírody. Čistý horský vzduch, klid lesa a propojení s přírodními cykly podporuje hlubší introspekci a uvolnění stresu. Výsledky jsou často intenzivnější a trvalejší.
Co když bude špatné počasí?
Lesní koučování probíhá za každého počasí - déšť či sníh může proces ještě prohloubit. V případě extrémního počasí máme k dispozici krytá místa v okolí lázní, nebo se ve výjimečných případech případech můžeme domluvit na on-line sezení.
Jak zajišťujete diskrétnost?
Dodržuji přísnou mlčenlivost podle etického kodexu koučů. Všechny informace zůstávají důvěrné. Pro lesní sezení vybírám klidná místa, kde nejsme rušeni.
Co když nemohu přijít na domluvený koučink?
Je třeba dát o změně vědět nejméně 24 hodin předem. Po této době bude klientovi počítána sankce 50 % z ceny sezení.
Kolik stojí koučovací sezení?
  • 1000 Kč / 60 minut
  • 4000 Kč / 5 koučovacícj setkání

Ceny platí pro lesní koučink i online.

Termín konzultace je možno bezplatně zrušit 24h předem. V případě pozdějšího zrušení vám bude účtován storno poplatek ve výši 50 %.

Je možné platit předem platbou na účet, nebo na místě, hotově či QR kódem, při online setkání převodem.

Jste připraveni na změnu?

Začněte svou cestu k osobnímu růstu ještě dnes. Rezervujte si konzultaci a objevte, jak vám koučování může pomoci najít směr a naplnění.

📞 Telefon: +420 776 678 732

✉️ Email:

Napsat email Zavolat

Těším se na naše setkání!